葡萄酒对身体的好处与坏处图片高清（葡萄酒对身体的好处和坏处）
文章目录段落：
喝白葡萄酒对身体有什么好处和坏处
喝白葡萄酒的好处 （1）保护视力。研究发现，喝白葡萄酒的人的视力可以得到改善。喝白葡萄酒的人比不喝的得白内障的几率低32%，比喝啤酒的人得白内障的几率低43%。（2）预防乳腺癌。早有无数研究证明，白葡萄酒可以降低患某些癌症的风险，对乳腺癌的预防作用尤其突出。（3）保护心脏。
预防糖尿病：适量饮用白葡萄酒的人患2型糖尿病的风险降低。缓解偏头痛：相比红葡萄酒，白葡萄酒对缓解偏头痛有一定的效果。喝白葡萄酒的坏处：加重心脏负担：过多饮用会加重心脏、脑部、肝脏、胰脏的负担。降低食物营养价值：与某些食物搭配不当会降低人体对铁的吸收。
同时，喝白葡萄酒还能改善肺部健康，其中所含的多酚类和黄酮类物质对肺部尤为有益。更令人惊喜的是，适量饮用白葡萄酒还能预防糖尿病，一项长达12年的研究发现，这样做能降低患2型糖尿病的风险达30%。除了上述益处，白葡萄酒在缓解偏头痛方面也展现出独特优势。
适量饮用干红或干白，对促进血液循环具有积极作用。这是因为它们能够帮助血管保持健康，增强血管弹性，从而降低心血管疾病的风险。此外，干红或干白中含有的抗氧化物质，如多酚类物质，能够有效抵抗自由基的侵害，保护身体免受氧化应激的伤害。值得注意的是，适量饮用才是关键。
葡萄酒好处和坏处
1、美容养颜：对于轻度贫血的妇女，适量饮用红酒有益气活血、美容养颜的功效，能使皮肤富有弹性。促进消化：适量饮用葡萄酒可以消除菜肴中的油脂，促进胃肠消化。然而，喝葡萄酒也存在一些坏处：增加心脏负担：葡萄酒含有酒精，过量饮用会增加心脏负担，对心脏、大脑、肝脏和胰腺等器官造成损害。
2、促进消化：由于红酒的酸碱度与胃液相同，适量饮用可以促进消化、增加食欲。降低血脂、软化血管：对心血管健康有益，有助于降低血脂和软化血管。防癌作用：某些葡萄酒含有的栎皮黄素具有抗癌效果，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内。
3、好处：无添加剂：自制葡萄酒不含添加剂，更加天然健康。营养丰富：自制葡萄酒含有多种氨基酸、矿物质和维生素，适量饮用有助于补充人体所需营养。促进健康：适量饮用自制葡萄酒可以预防心血管疾病、防止动脉硬化，还具有美容养颜、改善睡眠、增进食欲和舒缓紧张情绪等功效。
喝葡萄酒有什么好处和坏处
喝葡萄酒对人体的好处主要包括以下几点：中和酸性物质：葡萄酒是唯一的碱性酒精饮料，有助于中和现代人日常饮食中常见的酸性物质，如大鱼大肉、大米和小麦等。降低胆固醇：葡萄酒富含维生素和矿物质，有助于降低血液中的胆固醇水平，从而有效预防心脏病和高血压。
喝白葡萄酒对身体的好处主要包括：保护视力：喝白葡萄酒可以降低患白内障的几率。预防乳腺癌：白葡萄酒对降低某些癌症，尤其是乳腺癌的风险有显著作用。保护心脏：白葡萄酒中的酒精成分能促进高密度脂蛋白的形成，预防血栓，从而保护心血管健康。
喝红葡萄酒的好处主要包括增进食欲、滋补作用、助消化、利尿和杀菌，但过量饮用也存在一些坏处。好处：增进食欲：红葡萄酒鲜艳的颜色和果香酒香能够刺激感官，促进食欲，使人在用餐时更加愉悦。